Kayu manis memiliki senyawa aktif seperti cinnamaldehyde yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membantu tubuh dalam mengatur kadar gula darah selama puasa. Menurut dr. Danang Ardiyanto, pakar kesehatan, konsumsi teh kayu manis dapat menjaga keseimbangan energi tubuh dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat meningkatkan metabolisme dan kesehatan jantung. Selain itu, teh kayu manis juga dapat meningkatkan energi, fokus, melawan kelelahan, memperlambat penyerapan karbohidrat, dan mengatasi gangguan pencernaan seperti kembung.
