Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan RI, dr. Siti Nadia Tarmizi, M.Epid, memberikan respon positif terhadap tren masyarakat yang semakin aktif dalam berpartisipasi dalam kegiatan seperti walking 5K, fun walk, dan fun run. Tren ini dianggap memiliki manfaat yang besar bagi...
Untuk mencegah stroke, penting untuk menjalani gaya hidup sehat dan aktif. American Heart Association/American Stroke Association (AHA/ASA) merekomendasikan melakukan aktivitas fisik secara teratur, dengan intensitas sedang minimal 150 menit/minggu atau intensitas berat minimal 75 menit/minggu. Hindari perilaku yang kurang gerak untuk mengurangi risiko stroke.
Dalam...
Jennifer Lawrance mengalami kondisi yang tidak baik setelah melahirkan anak kedua. Untuk pulih dari rasa cemas yang ia rasakan, Lawrance memutuskan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter meresepkan obat oral yang disetujui FDA Amerika Serikat pada 2023, yaitu Zurzuvae, untuk membantu mengatasi depresi pascapersalinan.
Dengan terbuka,...
Saat pertama kali berkenalan dengan orang lain, terutama di dunia maya, sulit untuk mengetahui apakah orang tersebut jujur atau berbohong. Penting untuk tidak tergoda untuk memalsukan usia, pekerjaan, atau penampilan demi terlihat lebih menarik. Kejujuran akan membuat Anda lebih dipercaya dan membuka peluang untuk...
Dalam tradisi kuliner Jepang, cita rasa gurih atau umami menjadi ciri khas yang kuat dalam setiap hidangan. Banyak yang mengira rasa kaya ini berasal dari penggunaan garam dalam jumlah besar, namun sup tradisional Jepang, wanmono, membuktikan bahwa makanan gurih tidak selalu harus tinggi garam....
Peringatan Hari Diabetes Sedunia 2025 menjadi momen penting untuk menyadari bahwa diabetes tidak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi juga semakin banyak terjadi pada generasi Z dan Alpha. Gaya hidup yang kurang sehat, seperti pola makan tinggi gula, lemak, dan garam, serta kurangnya aktivitas...
