Rasa nyeri pada telapak kaki ketika pertama kali bangun tidur seringkali dianggap sepele meskipun sebenarnya bisa menjadi tanda adanya masalah pada kaki. Menurut dokter spesialis ortopedi dan traumatologi konsultan hip and knee, Rudi Hadinata dari RS EMC Grha Kedoya dan Cibitung, telapak kaki terdiri dari berbagai jaringan penting seperti otot, ligamen, tendon, dan jaringan ikat yang berperan dalam menopang berat badan dan menjaga keseimbangan saat berjalan. Jaringan utama yang terdapat di telapak kaki adalah plantar fascia, sebuah jaringan tebal yang membentang dari tumit hingga jari-jari kaki.
Saat kita tidur, otot dan jaringan kaki beristirahat dan tidak banyak bergerak. Namun, pada kondisi tertentu, jaringan ini bisa menjadi kaku atau tegang. Ketika kita bangun tidur dan mulai menapak kembali, jaringan yang kaku tersebut meregang secara tiba-tiba, sehingga menimbulkan rasa nyeri terutama pada langkah pertama. Nyeri pada telapak kaki saat bangun tidur bisa sangat mengganggu dan membuat langkah pertama di pagi hari terasa tidak nyaman. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor mulai dari peradangan jaringan, ketegangan otot, hingga gangguan pada sendi atau saraf. Hal ini disampaikan oleh Rudi seperti dilansir dari laman EMC.