Tips Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi Bagi Lansia Olahraga teratur sudah menjadi hal yang umum disarankan untuk menjaga kesehatan, terutama bagi lansia. Namun, selain olahraga, ada beberapa tips lain yang bisa membantu lansia agar memiliki tulang dan sendi yang sehat. Salah satu tips penting adalah menjaga...

Jongkok Terhambat sebagai Tanda Tubuh Kekurangan Kolagen Squat atau jongkok yang terhambat bisa menjadi indikasi bahwa tubuh mengalami kekurangan kolagen. Hal ini diungkapkan oleh dr Adrian Setiaji, seorang ahli penyakit otot, tulang, sendi, saraf kejepit, dan kelainan tulang belakang. Kolagen merupakan protein penting yang terdapat...

Liputan6.com, Jakarta Pernahkah kamu bertemu dengan teman yang tiba-tiba mengeluh tentang nyeri sendi di usia masih sangat muda? Ya, mungkin hal itu terdengar seperti keluhan orang yang sudah berumur, tapi faktanya, nyeri sendi tidak hanya dialami orang tua sekarang. Dilansir dari MedicalNewsToday, terdapat beberapa faktor...

Liputan6.com, Jakarta - Fenomena 'remaja jompo' menjadi sorotan, ketika generasi muda semakin mengeluhkan nyeri sendi, masalah yang umumnya dialami orang dewasa. Gaya hidup modern, minimnya aktivitas fisik, pola makan tidak sehat, dan kebiasaan duduk berjam-jam di depan komputer menjadi faktor utama. "Pekerja kantoran, khususnya, rentan mengalami nyeri...