Makanan penutup yang mengandung lemak jenuh tinggi seperti kue dan biskuit sebaiknya dikonsumsi dengan hati-hati karena dapat meningkatkan kadar kolesterol dan berkontribusi pada peningkatan berat badan. Bahan dalam kue dan pastry seringkali mengandung mentega dan shortening yang tinggi kolesterol, yang dapat berdampak negatif pada...

Informasi seputar diabetes masih menjadi perbincangan hangat di masyarakat tanah air. Berbagai fakta mengejutkan tentang penyakit ini telah terungkap dan membantu menghilangkan mitos yang beredar. Diabetes, yang kerap kali dikaitkan dengan konsumsi gula berlebih, menempati peringkat kelima di dunia berdasarkan data Kementerian Kesehatan Republik...

Anak-anak memiliki preferensi makanan dan minuman manis yang berbeda-beda. Menurut Siska, ada tiga perkembangan preferensi anak terhadap rasa manis, yaitu bawaan, pembelajaran rasa, dan pengaruh susu yang dikonsumsi. Preferensi bawaan mengacu pada kecenderungan bayi memiliki kegemaran terhadap rasa manis, asin, dan gurih sejak lahir....

Makanan manis semakin populer di kalangan masyarakat, dengan berbagai varian baru yang terus muncul dan menggoda selera. Tren makanan manis ini membuat semakin banyak orang yang ketergantungan pada makanan yang tinggi gula. Konsumsi gula yang berlebihan bisa menyebabkan seseorang menjadi kecanduan gula yang sulit dihindari....

Di tengah berbagai makanan manis yang menggugah selera dan mudahnya akses terhadap makanan dan minuman tinggi gula seperti minuman bersoda, dessert, dan makanan cepat saji, banyak orang seringkali tidak menyadari seberapa banyak gula yang mereka konsumsi setiap hari. Konsumsi gula yang berlebihan dalam makanan manis...

Jika kamu sering menginginkan ice cream atau makanan manis lainnya setelah melewati hari yang melelahkan, mungkin ini ada hubungannya dengan kadar serotonin. Serotonin membantu mengatur suasana hati, jadi sangat masuk akal jika tubuh kita menginginkannya saat kita merasa cemas, stres, atau depresi. "Rendahnya kadar neurotransmitter serotonin...