Obesitas bukan hanya tentang ukuran tubuh yang besar, tetapi juga tentang akumulasi lemak berlebih yang dapat mengganggu fungsi tubuh. Dokter spesialis gizi klinik, M. Ingrid Budiman, menjelaskan bahwa obesitas dapat berdampak negatif pada organ-organ tubuh seperti jantung, pernapasan, kadar gula darah, dan kualitas tidur seseorang.
Data menunjukkan bahwa jumlah masyarakat yang mengalami obesitas di Indonesia mengalami peningkatan. Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023, kasus obesitas meningkat menjadi 23,4 persen dari sebelumnya 21,8 persen. Selain itu, obesitas area perut juga mengalami peningkatan dari 31 persen menjadi 36,8 persen.
Menurut Ingrid, orang dengan lingkar perut lebih dari 90 cm untuk pria dan 80 cm untuk wanita berisiko tinggi mengalami masalah kesehatan. Lemak yang menumpuk di perut lebih berbahaya karena dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, sakit jantung, stroke, gangguan pernapasan seperti mendengkur dan sleep apnea, serta risiko terkena jenis kanker.
