Makanan pedas, seperti cabai, dikatakan oleh Karina memiliki manfaat jika dikonsumsi secara wajar. Cabai mengandung vitamin C dan vitamin A sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, kandungan capsaicin dalam cabai juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh.
Selain itu, capsaicin juga telah terbukti memiliki manfaat lain, seperti menghambat pertumbuhan sel kanker tanpa merusak sel sehat di sekitarnya. Capcaisin juga memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi, serta memberikan dampak positif pada sistem kardiovaskular dan metabolik. Dengan berbagai manfaatnya, menikmati makanan pedas dalam jumlah yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
