Liputan6.com, Jakarta Minati Atmanegara dikenal sebagai salah salah satu aktris kawakan yang konsisten menjalankan gaya hidup sehat. Namun, ia mengaku tidak terlalu keras pada dirinya termasuk masih makan gorengan. "Kalau ada gorengan seperti melambai-lambai di meja makan begitu ya, ya saya ambil satu," kata Minati. Menurut...

Sebelum tidur, ada satu hal yang dapat dilakukan untuk membantu membuat hari lebih bahagia, yaitu dengan menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal. Tidak perlu hal-hal besar yang ditulis, melainkan hal-hal sederhana seperti mampu berolahraga selama 20 menit, makan makanan favorit, atau bisa mengobrol dengan...