Menu buka puasa yang sehat sangat penting setelah membatalkan puasa dengan minuman sehat. Dokter spesialis gizi dari klinik Eka Hospital Pekanbaru, Erwin Christianto, menyarankan agar membatasi konsumsi makanan berlemak dan berminyak. Meskipun makanan yang digoreng memang menggugah selera, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan....

Pentingnya menjaga kesehatan kolesterol dalam tubuh tidak bisa dianggap remeh. Berbagai minuman seperti teh hijau, susu oat, dan susu kedelai diketahui membawa senyawa yang dapat membantu dalam menurunkan atau mengelola kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol sendiri terbagi menjadi dua jenis, yaitu kolesterol lipoprotein densitas...

Matcha kini menjadi minuman favorit dengan rasa yang enak dan segar. Selain sebagai minuman, matcha juga digunakan sebagai bahan dalam dessert atau makanan penutup. Bentuk dan warna matcha mirip dengan green tea, namun apa sebenarnya perbedaannya? Menurut Merisha Ayu Permata Putri, Matcha Expert dan...