Pada hari Rabu, 13 Maret 2024 pukul 04:43 WIB, tubuh memerlukan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari selama berpuasa. Oleh karena itu, penting bagi setiap orang untuk memperhatikan apa yang mereka makan saat sahur. Menu sahur yang sehat dan mudah disiapkan adalah pilihan...

Pada Rabu, 13 Maret 2024, umat Muslim melakukan iftar sebagai perjamuan makanan saat berbuka puasa Ramadhan. Saat matahari terbenam atau adzan magrib berkumandang merupakan waktu yang tepat untuk iftar. Puasa Ramadhan tidak hanya untuk meningkatkan spiritualitas, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh. Pemilihan takjil yang...

Pada Jumat, 15 Maret 2024, Badan Amil Zakat Nasional merekomendasikan beberapa menu sehat untuk sahur selama bulan Ramadhan. Menu tersebut mencakup karbohidrat kompleks seperti roti gandum, nasi merah, dan oatmeal untuk energi stabil sepanjang puasa. Selain itu, protein dari telur, ayam, ikan, atau kacang-kacangan...

Pada hari Minggu, 17 Maret 2024, pukul 11:11 WIB, VIVA melaporkan tentang pentingnya makan sahur sebelum waktu imsak bagi umat Muslim. Meskipun puasa tanpa sahur diperbolehkan karena bersifat sunnah, namun disarankan untuk tidak melewatkannya agar tubuh tidak terasa lapar dan haus sepanjang hari. Resep sederhana...