Yo, gaes! Kenalin nih, Tanaman Temu Ireng, si hitam legam yang ternyata punya segudang khasiat buat kesehatan kita. Mulai dari urusan perut, anti peradangan, sampai menangkal radikal bebas, si hitam ini jagoan banget. Penasaran kan sama si Temu Ireng ini? Cus, kita bahas lebih lanjut! Manfaat...

Pentingnya Sarapan Pagi untuk Kesehatan Pencernaan Sarapan pagi merupakan waktu yang penting untuk memberikan energi bagi tubuh setelah beristirahat sepanjang malam. Melewatkan sarapan dapat menyebabkan perut kosong dan meningkatkan risiko konsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat. Oleh karena itu, penting untuk selalu sarapan pagi...

Pada Senin, 1 April 2024, pukul 10:21 WIB, di Jakarta, diketahui bahwa keputusan makanan yang dikonsumsi saat perut kosong dapat memberikan dampak besar pada kesehatan tubuh. Beberapa makanan sebaiknya dihindari saat perut kosong karena dapat merugikan tubuh, seperti makanan berlemak tinggi, kopi, makanan pedas,...