Air kelapa memiliki manfaat yang baik saat digunakan sebagai minuman berbuka puasa. Beberapa orang mungkin mengalami mual saat berbuka, dan elektrolit dalam air kelapa dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman tersebut. Sebaiknya, konsumsi air kelapa tidak berlebihan. Disarankan untuk minum satu gelas air kelapa...

Saat berbuka puasa, penting untuk memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi agar memberikan energi yang cukup setelah seharian berpuasa. Tidak semua makanan cocok dikonsumsi saat berbuka puasa, beberapa di antaranya bahkan dapat membuat tubuh tidak nyaman dan mempengaruhi kesehatan. Berikut adalah lima makanan yang sebaiknya...

Yo, gaes! Kenalin nih, Tanaman Temu Ireng, si hitam legam yang ternyata punya segudang khasiat buat kesehatan kita. Mulai dari urusan perut, anti peradangan, sampai menangkal radikal bebas, si hitam ini jagoan banget. Penasaran kan sama si Temu Ireng ini? Cus, kita bahas lebih lanjut! Manfaat...

Pentingnya Sarapan Pagi untuk Kesehatan Pencernaan Sarapan pagi merupakan waktu yang penting untuk memberikan energi bagi tubuh setelah beristirahat sepanjang malam. Melewatkan sarapan dapat menyebabkan perut kosong dan meningkatkan risiko konsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat. Oleh karena itu, penting untuk selalu sarapan pagi...

Pada Senin, 1 April 2024, pukul 10:21 WIB, di Jakarta, diketahui bahwa keputusan makanan yang dikonsumsi saat perut kosong dapat memberikan dampak besar pada kesehatan tubuh. Beberapa makanan sebaiknya dihindari saat perut kosong karena dapat merugikan tubuh, seperti makanan berlemak tinggi, kopi, makanan pedas,...