Air kelapa memiliki manfaat yang baik saat digunakan sebagai minuman berbuka puasa. Beberapa orang mungkin mengalami mual saat berbuka, dan elektrolit dalam air kelapa dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman tersebut. Sebaiknya, konsumsi air kelapa tidak berlebihan. Disarankan untuk minum satu gelas air kelapa per hari tanpa menambahkan pemanis seperti gula, sirup, atau susu kental manis yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Memilih air kelapa murni tanpa tambahan gula adalah yang terbaik untuk mendapatkan manfaat maksimal. Dengan kesehatan dan kesegarannya, air kelapa adalah pilihan terbaik untuk minuman berbuka puasa yang menyegarkan setelah seharian berpuasa.