Beberapa makanan yang kita anggap berkolesterol tinggi, seperti telur dan kerang, sebenarnya nggak seburuk itu. Telur, misalnya, memang mengandung kolesterol, tapi penelitian menunjukkan bahwa telur tidak secara signifikan mempengaruhi kadar kolesterol darah pada kebanyakan orang. Jadi, masih bisa menikmati telur dadar favorit kamu, asal porsinya...
Liputan6.com, Jakarta - Sup tahu rebus kerap tersaji di meja makan keluarga Indonesia. Selain lezat, kuliner lembut ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Pasalnya, tahu terbuat dari kedelai yang secara alami bebas gluten dan rendah kalori. Ini tidak mengandung kolesterol dan merupakan sumber zat besi...
Aktivitas yang tampak sepele ini ternyata memiliki dampak luar biasa pada kesehatan fisik dan mental kita. Berikut adalah beberapa manfaat berjalan kaki yang menjadi hobi Kim Seon Ho:
1. Peningkatan Kesehatan Jantung
Berjalan kaki setiap hari dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi...
Senin, 17 Juni 2024 - 09:42 WIB
JAKARTA –  Hari ini umat muslim di Indonesia merayakan Hari Raya Idul Adha. Hari raya Idul Adha tentu identik dengan beragam olahan daging kurban mulai dari sapi, kambing dan juga domba.
Baca Juga :
Kejebak Macet Dua Hari di Sulawesi, Ratusan...
VIVA Lifestyle – Inilah tips mengolah daging kurban menjadi menu yang sehat dan aman untuk penderita kolesterol. Sebab sejatinya, daging kurban yang biasanya berupa daging sapi, kambing, maupun domba, umumnya merupakan bahan makanan tinggi protein serta memiliki nutrisi yang baik bagi tubuh.
Baca Juga :
Merangkul Semangat Idul Adha...
Tradisi Lebaran seringkali menawarkan godaan kuliner yang sulit dihindari dan mayoritas masyarakat sering mengonsumsi makanan khas Lebaran lebih dari tiga kali sehari. Pola makan yang kaya lemak dan kolesterol ini dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi, yang berdampak negatif bagi kesehatan jangka panjang. Pasca-Lebaran, risiko...
