Diet seringkali dipilih sebagai metode untuk menurunkan berat badan dan mencapai tubuh ideal. Penting untuk memilih asupan makanan yang sehat agar perut bisa terlihat lebih ramping. Konsep defisit kalori sering digunakan dalam diet, yaitu dengan mengurangi asupan kalori harian dan berolahraga secara teratur untuk...

Namun hanya karena aktivitas ini membakar kalori dan terasa seperti berolahraga, belum tentu olahraga ini setara dengan rutinitas olahraga Anda, para ahli memperingatkan. Seks, kata Karp, setara dengan berjalan kaki sekitar dua hingga empat mil per jam – dan belum lagi bahwa seks cenderung tidak...

Rabu, 29 Mei 2024 - 22:14 WIB VIVA Kuliner – Menikmati es krim di cuaca panas seperti sekarang ini, siapa yang mampu menolak? Namun, karena es krim identik dengan camilan yang tinggi kalori dan gula, beberapa orang mulai menghindarinya.  Baca Juga : Keajaiban Diet Telur Rebus untuk Menurunkan Berat...