Kurma, juga dikenal sebagai Phoenix dactylifera, merupakan buah yang berasal dari pohon kurma dan umumnya ditemukan di daerah Timur Tengah dan sekitarnya. Sejarah mencatat bahwa kurma pertama kali dikenal berasal dari wilayah yang sekarang disebut Irak, meskipun orang Mesir telah menggunakan buah ini untuk...

Saat bulan Ramadan tiba, penting untuk memilih menu buka puasa yang sehat dan bernutrisi guna menjaga keseimbangan tubuh setelah seharian berpuasa. Salah satu hidangan yang cocok untuk saat seperti ini adalah sup jagung. Sup jagung tidak hanya lezat dan mudah dibuat, tetapi juga rendah...

Tumis pokcoy jamur saat ini menjadi salah satu menu sayur populer yang cocok untuk program diet sehari-hari. Hidangan ini tidak hanya rendah kalori, tetapi juga kaya serat, vitamin, dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Proses memasaknya yang sederhana membuat hidangan ini menjadi pilihan tepat...

Sup kacang merah adalah pilihan yang bagus bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Makanan ini kaya akan protein, serat, rendah lemak, dan bisa membantu mengontrol nafsu makan. Maka dari itu, berikut resep untuk membuat sup kacang merah yang rendah kalori dan cocok menjadi...

Pindang ikan kembung adalah salah satu menu sehat yang kaya akan nutrisi dan rendah kalori yang banyak disukai banyak orang. Ikan kembung dikenal sebagai sumber protein tinggi, kaya akan asam lemak omega-3, dan baik untuk kesehatan jantung. Dengan bumbu rempah yang khas, pindang ikan...

Tumis Buncis Wortel: Pilihan Menu Sehat Rendah Kalori Untuk Anda yang tengah menjalani diet atau hanya ingin menjaga pola makan sehat, tumis buncis wortel mungkin bisa menjadi pilihan menu andalan. Buncis dan wortel adalah dua sayuran yang tinggi serat dan rendah lemak. Kombinasi keduanya tidak...