Obesitas sering kali tidak menunjukkan gejala pada awalnya, tetapi dapat meningkatkan risiko diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke. Banarsono Trimandojo, Direktur Akses Pasar & Hubungan Masyarakat Novo Nordisk Indonesia, menyoroti pentingnya kesadaran akan fakta bahwa obesitas bukanlah suatu kondisi yang bisa diabaikan. Trimandojo mengatakan bahwa meskipun banyak orang obesitas terlihat sehat secara fisik, mereka sebenarnya berisiko terkena penyakit berbahaya seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, stroke, dan hipertensi. Oleh karena itu, penting bagi mereka yang sudah mengalami obesitas untuk memperhatikan pola makan dan meningkatkan aktivitas fisik.
Salah satu upaya pencegahan yang dilakukan adalah melalui kegiatan komunitas berskala besar, contohnya PESTA Jakarta Sehat. Acara edukasi kesehatan ini diikuti oleh sekitar 3.500 orang dan menekankan pentingnya lima kebiasaan dasar, yaitu pemantauan gula darah dan berat badan, edukasi diri sendiri, skrining rutin, aktivitas fisik sehari-hari, serta pengawasan terhadap asupan gula, garam, dan lemak dalam makanan. Dengan meningkatkan kesadaran akan obesitas dan pentingnya gaya hidup sehat, diharapkan dapat mengurangi risiko penyakit kronis yang sering kali mengintai tanpa ampun.
Source link: Liputan6.com
