Nyeri punggung bawah, atau yang biasa disebut low back pain, adalah keluhan umum yang sering dialami oleh banyak orang. Sensasi nyeri ini dapat muncul secara tiba-tiba atau berkembang secara perlahan, mengganggu kenyamanan dan bahkan dapat membatasi gerakan tubuh. Meskipun sering dianggap sepele, penanganan yang tepat terhadap nyeri punggung bawah sangat penting untuk menjaga kualitas hidup seseorang.
Low back pain merupakan rasa sakit yang muncul di bagian bawah punggung, termasuk tulang punggung bagian bawah, pinggang, panggul, dan dapat menjalar hingga ke bokong dan kaki. Penyebab dari low back pain bisa berasal dari masalah otot, tulang, persendian, saraf, dan organ di wilayah punggung bawah. Dokter spesialis kedokteran rehabilitasi medik dan fisik, Ertania Nirmala, menjelaskan bahwa masalah otot di sekitar punggung bawah yang tegang atau cedera adalah penyebab paling umum dari low back pain. Gejala nyeri dapat muncul secara perlahan akibat otot yang tegang, atau secara tiba-tiba akibat cedera.
Selain itu, ada juga beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan low back pain, seperti artritis, osteoporosis, skoliosis, masalah saraf seperti saraf terjepit, dan penyakit batu ginjal. Penting untuk mengidentifikasi penyebab nyeri punggung bawah dan melakukan penanganan yang tepat agar kualitas hidup tidak terganggu. Jika Anda mengalami nyeri punggung bawah yang terus-menerus, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter agar dapat diberikan penanganan yang sesuai.