Liputan6.com, Jakarta - Rata-rata konsumsi serat masyarakat Indonesia hanya berkisar 10,5 gram per hari. Hal ini mengacu pada data Pusat Penelitian dan Pengembangan (Puslitbang) Departemen Kesehatan RI. Selain itu, data riset Kemenkes juga menemukan bahwa 96,7 persen masyarakat Indonesia masih kurang mengonsumsi sayur dan...

Hai anak Jaksel kece! Kenalin nih, Tanaman Yakon, si umbi manis yang lagi hits banget. Gak cuma rasanya yang legit, ternyata tanaman ini punya segudang manfaat buat kesehatan kita. Yuk, kita kepoin bareng! Tanaman Yakon ini aslinya dari daerah pegunungan Andes, tapi sekarang udah banyak...

Pada Rabu, 27 Maret 2024, sekitar pukul 00:02 WIB, VIVA Lifestyle menyampaikan pentingnya peran serat dalam menjaga kesehatan tubuh. Serat, yang merupakan bagian dari makanan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, memiliki manfaat besar bagi kesehatan, termasuk memperlancar pencernaan, menjaga kadar gula darah, mengendalikan...