Uban, rambut putih yang sering diidentikkan dengan penuaan, dapat muncul lebih cepat dari yang diharapkan. Banyak orang mencari cara untuk memperlambat proses ini, dan salah satu cara yang tengah diteliti adalah dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan, seperti brokoli. Dalam sebuah penelitian terbaru, senyawa luteolin...

Diet diabetes lebih dari sekadar menghindari makanan tertentu, tetapi tentang mengontrol porsi dan memilih jenis makanan yang sesuai. Fokus utamanya adalah menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah lonjakan yang signifikan. Dengan pola makan yang sehat, penderita diabetes bisa mengelola kondisi mereka dengan...

Sobat Jaksel, siapa yang suka makan sayur hijau? Kali ini kita bahas salah satu sayuran yang lagi hits, Tanaman Kailan! Tanaman ini bukan cuma enak, tapi juga penuh manfaat buat kesehatan kita. Yuk, kita kulik lebih dalam tentang Tanaman Kailan! Nutrisi dan Manfaat Kailan Kailan, si...