I Gusti Agung Kusumayudarai, atau yang lebih dikenal sebagai Ade Rai, merupakan binaragawan legendaris Indonesia yang saat ini berusia 54 tahun. Meskipun telah memasuki usia kepala lima, tubuhnya tetap tampak sehat, kuat, dan awet muda. Dalam suatu wawancara dengan Liputan6.com selama pandemi COVID-19, Ade...
Ade Rai, seorang binaragawan terkemuka Indonesia, memberikan penekanan pada pentingnya perilaku dalam menjaga kesehatan tubuh. Dalam wawancara eksklusif dengan Liputan6.com, Ade Rai mengungkapkan bahwa sebagian besar penyakit serius yang terjadi sebenarnya disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari, termasuk pola makan, gaya hidup, dan kebiasaan lainnya. Menurutnya,...
Durian adalah salah satu buah tropis yang sangat populer di Indonesia. Meskipun memiliki rasa yang lezat, ahli gizi mengingatkan bahwa durian sebaiknya dihindari oleh individu dengan kadar gula darah tinggi atau diabetes. Menurut Ahli Gizi Tria Astika Endah, durian mengandung gula yang tinggi yang...
Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius. Gejala kronis diabetes, menurut ahli kesehatan, bisa berkembang perlahan namun memiliki dampak besar pada kualitas hidup seseorang. Beberapa ciri diabetes parah meliputi kesemutan, rasa panas, dan kram pada tangan dan kaki akibat kerusakan saraf, mudah...
Studi ini juga menegaskan bahwa olahraga interval intensitas tinggi (HIIT) tak hanya membantu mengelola kadar gula darah, tapi juga meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
Temuan sebelumnya, yang dipublikasikan di European Journal of Applied Physiology, menunjukkan bahwa HIIT bisa memberi hasil serupa dengan latihan berdurasi lebih panjang yang direkomendasikan...
Liputan6.com, Jakarta - Pernahkah kamu mengalami gatal di area kemaluan dan berpikir bahwa itu hanya masalah sepele, seperti infeksi jamur? Meskipun kondisi ini sering kali dianggap remeh, ternyata gatal di kemaluan bisa menjadi alarm bahaya yang menandakan adanya diabetes, terutama diabetes tipe 2. Simak penjelasan...
