Pakar penuaan mengatakan bahwa menghabiskan waktu di luar rumah dan bersosialisasi dengan teman dapat membantu seseorang untuk hidup lebih lama. Namun, kesepian juga dapat memiliki dampak negatif yang serupa dengan kebiasaan merokok. Profesor Sarah Harper, seorang ahli gerontologi dari University of Oxford, menjelaskan bahwa...

Liputan6.com, Jakarta - Sebuah penelitian mengaitkan makanan ultra-olahan (UPF/ultra-processed food) seperti makanan ringan kemasan, minuman manis, roti yang diproduksi secara massal, yogurt buah, beberapa sereal sarapan, dan alternatif daging dengan percepatan penuaan biologis. Usia biologis – usia sel dan jaringan kita – dipengaruhi oleh genetika...

Selain menerapkan gaya hidup sehat di atas, kamu juga bisa menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung yang lebih optimal lewat konsumsi suplemen herbal untuk sehari-hari. Salah satunya adalah Sido Muncul Natural Lingzhi yang terbuat dari bahan alami jamur lingzhi dengan berbagai manfaat untuk kesehatan. Penelitian tentang...