Mengutip Psychology Today, mimpi buruk dapat menimbulkan perasaan takut, cemas, atau bahkan teror yang mengganggu secara emosional. Hal tersebut dapat membuat seseorang mengalami keringat berlebih, detak jantung yang meningkat, atau pernapasan yang cepat. Jika mimpi seperti itu membangunkan seseorang dari tidurnya, orang tersebut mungkin akan...

Liputan6.com, Jakarta Tidur nyenyak merupakan hal yang disukai oleh semua orang. Namun, ada kalanya mimpi buruk menghampiri di tengah tidur. Saat mimpi yang menyeramkan datang malah membuat tubuh lelah saat terbangun. Menurut psikolog klinis Alicia Roth, biasanya stres dan kurang tidur jadi pemicu mengalami mimpi buruk. "Apalagi...

Mimpi meninggal, baik terkait diri sendiri maupun orang terdekat, seringkali dianggap tidak menyenangkan. Setelah terbangun dari mimpi tersebut, seringkali muncul perasaan tak nyaman yang sering disebut sebagai mimpi buruk. Namun, menurut para pakar mimpi, hal tersebut sebenarnya bisa menjadi pertanda adanya transisi atau perubahan...

Mimpi buruk pada anak adalah hal yang sering terjadi. Ketika anak mengalami mimpi buruk, mereka sering terbangun dengan kaget, bingung, dan takut. Gangguan semacam ini bisa membuat anak sulit tidur dan merasa takut akan kegelapan atau tidur. Psikolog pediatrik, Catrina Litzenburg, PhD, menyatakan bahwa...