33.7 C
Jakarta
HomeTagsMengurangi Stres

Tag: Mengurangi Stres

Wisata Alam Bisa Jadi Terapi Bermanfaat untuk Kesehatan Mental

Liputan6.com, Jakarta - Wisata alam adalah kegiatan rekreasi yang dilakukan di alam terbuka seperti hutan, dan bisa menjadi terapi yang bermanfaat untuk kesehatan mental. Terapi alam yang juga disebut juga ekoterapi, adalah praktik yang melibatkan kegiatan di alam untuk meningkatkan pertumbuhan dan penyembuhan, terutama untuk...

5 Strategi Efektif Mengembalikan Semangat Kerja Pasca Libur Lebaran

Merasa sedih setelah liburan berakhir? Ini cara agar tetap merasakan semangat liburan dan bahagia saat kembali bekerja Pernah merasa sedih saat liburan usai? Rasanya ingin kembali ke suasana santai dan menyenangkan saat berlibur, bukan? Tenang, Anda tidak sendirian. Banyak orang yang merasakan hal yang sama....