Anak tentu boleh makan tahu tempe yang merupakan sumber protein nabati. Namun, tetap utamakan protein hewani bila untuk anak.   "(Protein hewani) enggak bisa tergantikan," kata Meta. "Hal ini lantaran asam amino esensial paling lengkap dan berkualitas ada di protein hewani," lanjut Meta. Meta menjelaskan bahwa asam...