Menurut WebMD, olahraga baik untuk semua orang, termasuk lansia, bahkan aktivitas fisik dalam jumlah sedang pun dapat memberikan dampak yang besar. Semakin banyak yang dilakukan untuk tetap aktif seiring bertambahnya usia, semakin rendah kemungkinan lansia terkena serangan jantung dan stroke. Bukan usia yang membuat seseorang merasa...