1. Kurang Tidur dan Gangguan Tidur Salah satu penyebab paling umum menguap berlebihan adalah kurang tidur atau gangguan tidur. Jika Anda terlalu lelah, tidak mendapatkan tidur yang cukup, atau mengalami gangguan tidur seperti apnea tidur atau insomnia, Anda lebih mungkin sering menguap. Hal ini karena tubuh Anda...