Posisi tubuh saat beraktivitas juga dapat mempengaruhi naiknya asam lambung. Hindari berbaring atau membungkuk segera setelah makan, karena posisi ini dapat membuat asam lambung lebih mudah naik ke esofagus.  Jika perlu beristirahat, cobalah duduk tegak atau berjalan kaki sebentar. Selain itu, jika ingin tidur, cobalah...

Badan yang terlalu kurus memang bisa membuat penampilan terlihat tidak proporsional. Selain faktor genetik, ada beberapa hal lain yang dapat menyebabkan berat badan sulit bertambah. Berikut adalah beberapa penyebab yang perlu dikenali untuk menemukan penanganan yang tepat: 1. Faktor Genetik: Faktor genetik memainkan peran penting dalam...

Daun mint adalah bahan alami terakhir yang dapat digunakan untuk mengobati batuk berdahak. Kandungan menthol di dalam daun mint membantu melegakan tenggorokan dengan sensasi dingin yang diberikannya. Untuk memanfaatkannya, hancurkan beberapa lembar daun mint dan masukkan ke dalam gelas. Tambahkan air hangat, aduk hingga...

Iritasi dapat terjadi di berbagai bagian kulit, mulai dari kulit kepala, lengan, kaki, hingga wajah. Jika iritasi terjadi di kulit wajah, gejalanya biasanya berupa kemerahan, tanda gores, benjolan, bintik, lecet, kulit kering dan pecah-pecah, serta bercak kulit atau bersisik. Terkadang kulit wajah yang mengalami iritasi...