Berjalan kaki dan angkat beban bukan hanya bermanfaat bagi Kim Seon Ho, tapi juga bagi pasien yang berhasil menurunkan gula darah, kolesterol, dan tekanan darah tanpa obat. Seorang Internist Konsultan Ginjal Hipertensi, dr. Decsa Medika Hertanto, Sp.PD, membagikan kisah sukses pasien yang rutin melakukan...

Pramono Anung, selain memiliki hobi berolahraga, juga memiliki ketertarikan dalam mengoleksi lukisan. Bersama sang istri, Pramono senang mengumpulkan karya seni, terutama lukisan abstrak. Salah satu pelukis favoritnya adalah Awiki, seorang pelukis asal Banyuwangi yang karyanya diminati oleh kolektor baik di dalam negeri maupun mancanegara. Selain...

Aktivitas yang tampak sepele ini ternyata memiliki dampak luar biasa pada kesehatan fisik dan mental kita. Berikut adalah beberapa manfaat berjalan kaki yang menjadi hobi Kim Seon Ho: 1. Peningkatan Kesehatan Jantung Berjalan kaki setiap hari dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi...