Selama bulan puasa, penting bagi kita untuk memperhatikan pola makan agar menghindari lonjakan gula darah setelah berbuka. Ngabila menyarankan untuk memilih makanan dengan indeks glikemik rendah dan melakukan aktivitas ringan setelah berbuka. Menurut dokter spesialis gizi klinik RS EMC Tangerang, Kristina Joy Herlambang, puasa...

Kayu manis memiliki senyawa aktif seperti cinnamaldehyde yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membantu tubuh dalam mengatur kadar gula darah selama puasa. Menurut dr. Danang Ardiyanto, pakar kesehatan, konsumsi teh kayu manis dapat menjaga keseimbangan energi tubuh dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat meningkatkan...

Pasien diabetes perlu berkonsultasi dengan dokter mengenai perubahan jadwal minum obat serta modifikasi dosis insulin. Dokter menyarankan agar dosis insulin dimodifikasi, seperti memberikan dosis yang lebih rendah saat sahur daripada saat berbuka. Selain itu, pasien perlu diberi edukasi tentang bagaimana memantau gula darah secara...

Selama bulan Ramadan yang penuh berkah, penting bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan seperti diabetes atau gangguan lambung untuk memperhatikan perubahan pola makan dan aktivitas sehari-hari. Untuk menjaga puasa tetap nyaman dan aman, stabilkan kadar gula darah dan lindungi kesehatan lambung dengan beberapa tips...

Tanaman kenikir merupakan jenis tanaman yang mudah tumbuh dan menyukai sinar matahari. Dengan tinggi sekitar 75-100 cm, tanaman ini memiliki batang tegak berwarna hijau keunguan, bercabang banyak, dan berbau khas. Menurut informasi dari laman IPB, kenikir tumbuh baik di dataran rendah dengan tanah subur,...

Buah dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, dan serat yang bermanfaat bagi kesehatan. Namun, bagi penderita diabetes, konsumsi buah manis sering menjadi permasalahan karena kandungan gula alaminya. Dokter spesialis penyakit dalam, Mohammad Prinandi, menjelaskan bahwa buah yang terlalu manis dapat meningkatkan kadar gula darah. Pisang...