Liputan6.com, Jakarta Detoks atau detoksifikasi mengacu pada proses menghilangkan racun berbahaya dari tubuh dan memberikan pembersihan menyeluruh. Meskipun tubuh memiliki sistem detoksifikasi yang efisien, terutama hati dan ginjal, Anda dapat mendukung proses detoks alami tubuh. Mengonsumsi makanan tertentu dapat membantu mendukung proses ini dengan meningkatkan kemampuan tubuh...

1. Bahaya Jus Detoks untuk Tubuh Anda Jus detoks sering dianggap sebagai cara yang sehat untuk membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan kesehatan. Namun, ada beberapa bahaya yang perlu diketahui sebelum Anda mulai mengonsumsinya. 2. Lonjakan Gula Darah Meskipun buah-buahan dan sayuran kaya serat merupakan makanan sehat,...