Mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. Banyak orang mengalami kesulitan tidur karena stres, kecemasan, atau faktor lainnya. Salah satu cara untuk membantu tidur lebih cepat dan nyenyak adalah dengan minum minuman hangat sebelum tidur. Minuman hangat dapat menenangkan...