Bunga telang dikenal memiliki manfaat kesehatan yang dapat diekstraksi dalam berbagai minuman seperti teh, jus, atau infused water. Metode penyajiannya dapat dilakukan dengan menyeduh 5-7 kuntum bunga segar atau kering dalam air panas selama 5-7 menit. Teh bunga telang ini tidak hanya menyegarkan tapi juga diyakini mampu menurunkan kadar kolesterol jika dikonsumsi secara teratur. Namun demikian, perlunya memperhatikan konsumsi bunga telang dalam jumlah yang sewajarnya. Penggunaan berlebihan dapat mengakibatkan gangguan pencernaan ringan, oleh karena itu penting untuk selalu mengimbanginya dengan pola makan sehat dan aktivitas fisik yang teratur untuk hasil yang optimal. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi bunga telang, terutama jika sedang dalam program pengobatan kolesterol atau obat-obatan lainnya, untuk menghindari interaksi yang tidak diinginkan. Bunga telang memiliki beragam kandungan aktif yang berpotensi mendukung kesehatan jantung. Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, penggunaan bunga telang sebagai bagian dari gaya hidup sehat dapat menjadi langkah alami yang menjanjikan dalam menjaga kesehatan jantung.