Selain konseling, ada pula penanganan jiwa dengan cara psikoterapi. Menurut KBBI, psikoterapi adalah cara pengobatan dengan mempergunakan pengaruh (kekuatan batin) dokter atas jiwa (rohani) pasien. Dengan cara tidak mempergunakan obat-obatan, tetapi dengan metode sugesti, nasihat, hiburan, hipnosis, dan sebagainya.

Menurut Rizky, psikoterapi juga terbagi dalam beberapa jenis, dua di antaranya yakni:

Behavioral Therapy

Behavioral Therapy atau terapi perilaku adalah psikoterapi yang berfokus pada perubahan perilaku yang tidak diinginkan dengan memanipulasi faktor lingkungan yang mempengaruhi perilaku tersebut.

Terapi ini berdasar pada prinsip bahwa perilaku dipelajari dan dapat diubah melalui proses pembentukan baru dan penguatan positif. Teknik yang umum digunakan dalam terapi perilaku meliputi pemberian hadiah, hukuman, desensitisasi sistematis, pemusatan perhatian, dan terapi aversi.

Cognitive-Behavioral Therapy

Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) atau terapi perilaku kognitif adalah pendekatan terapeutik yang menggabungkan elemen dari kognitif dan perilaku.

Terapi ini bertujuan mengidentifikasi dan mengubah pola pikir yang negatif atau tidak sehat serta perilaku yang terkait, dengan keyakinan bahwa perubahan dalam pikiran dan perilaku akan menghasilkan perubahan dalam suasana hati dan kesejahteraan.

Teknik CBT meliputi identifikasi pikiran negatif, pengujian kembali keyakinan, pembentukan kembali pola pikir, dan latihan perilaku.