Sakit pinggang karena bantalan (diskus intervertebralis) memiliki ciri khas yang mudah dikenali. Gejala yang sering dialami penderita termasuk kesulitan untuk duduk dalam waktu yang lama tanpa sandaran. Posisi duduk seperti bersila di lantai atau membungkuk dapat memperparah rasa sakit yang dirasakan.
Dokter Andra menjelaskan bahwa pasien yang mengalami sakit pinggang akibat bantalan sering kali merasa sulit menemukan posisi duduk yang nyaman. Berbagai posisi seperti miring ke kiri, miring ke kanan, atau nyender, semuanya akan terasa tidak nyaman. Bahkan tanpa adanya posisi sandaran pun dapat memperburuk rasa sakit yang dirasakan.
Salah satu gejala lain yang dapat dirasakan adalah peningkatan rasa nyeri saat seseorang batuk atau bersin. Kondisi ini sering kali disebabkan oleh bantalan yang sobek menekan saraf, yang dikenal sebagai hernia nukleus pulposus (HNP) atau saraf terjepit.
Beberapa faktor pemicu terjadinya HNP antara lain jatuh, mengangkat beban berat seperti galon atau tabung gas, serta kesalahan dalam melakukan olahraga angkat beban. Ini semua dapat menjadi pemicu terjadinya sakit pinggang akibat bantalan.
