Seorang pria asal Bogor berbagi pengalaman mengalami puting berdarah saat lari sejauh 25 kilometer, yang membuat banyak orang bertanya-tanya tentang kondisinya. Menurut dokter Frieda SpDVE, kasus seperti ini sebenarnya tidak jarang terjadi, terutama pada pelari jarak jauh akibat gesekan antara kulit dan pakaian. Puting merupakan area tubuh yang sensitif terhadap gesekan berulang, yang bisa merah dan iritasi akibat bahan kasar yang digunakan. Frieda menyarankan untuk membersihkan area tersebut dengan air bersih atau larutan natrium klorida, kemudian mengoleskan salep antibiotik dan menutupnya dengan plester untuk mencegah gesekan. Dokter tersebut menekankan pentingnya perawatan yang tepat untuk mencegah masalah lebih lanjut dan memberikan informasi yang bermanfaat bagi para pelari yang mengalami kondisi serupa.
