Obesitas merupakan kondisi medis di mana terjadi penimbunan lemak berlebihan dalam tubuh yang dapat menyebabkan dampak negatif pada kesehatan seseorang. Banyak orang sering salah mengira bahwa obesitas hanya terjadi pada individu dengan berat badan di atas 100 kg. Namun, sebenarnya obesitas lebih dari sekadar angka di timbangan. Pada dasarnya, obesitas dapat didiagnosis berdasarkan Body Mass Index (BMI) seseorang, yang mengukur berat badan relatif terhadap tinggi badan. BMI di atas 30 dianggap sebagai tanda obesitas. Pengetahuan yang tepat tentang apa itu obesitas dapat membantu masyarakat untuk lebih memahami kondisi tersebut dan mengambil langkah-langkah preventif yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh.
