Terapis AI merupakan solusi yang dapat diakses kapan pun diperlukan selama 24 jam setiap hari, dengan biaya yang lebih terjangkau dibanding layanan kesehatan konvensional. Kemudahan aksesibilitas dan anonimitas yang dihadirkan oleh AI juga membuat penggunanya merasa nyaman tanpa takut akan penghakiman atau stigma terkait masalah kesehatan mental. Chatbot AI seperti Wysa dan Youper didesain dengan berbagai pertimbangan ilmiah oleh tim pengembangnya, menggunakan teknologi berbasis aturan dan large language model (LLM) untuk memberikan alat bantu berupa terapi perilaku kognitif, meditasi, jurnal rasa syukur, dan lain sebagainya. Respons yang diberikan oleh AI ini telah disetujui dan diuji oleh para ahli klinis, sehingga tetap dalam batasan yang telah ditetapkan manusia untuk memastikan efektivitasnya dalam membantu pengguna mengatasi masalah kesehatan mental.
