Bagi penderita diabetes, mudik Lebaran bisa menjadi tantangan tersendiri. Dengan perencanaan yang matang, perjalanan pulang kampung tetap bisa aman dan nyaman. Sebelum memulai perjalanan, konsultasikan dengan dokter untuk menentukan jumlah obat yang dibutuhkan dan saran penyesuaian dosis selama mudik. Dokter juga akan memberikan panduan mengenai pola makan dan aktivitas fisik selama perjalanan.
Pastikan persediaan obat diabetes cukup untuk masa mudik, simpan obat di dua tempat berbeda dan bawa resep obat dari dokter sebagai bukti jika dibutuhkan. Untuk yang menggunakan insulin, pastikan penyimpanan insulin benar dan hindari sinar matahari langsung. Bawa juga alat suntik dan perlengkapan lainnya. Bawa obat-obatan lain yang dibutuhkan seperti obat untuk mengatasi mual, diare, atau alergi. Siapkan glukometer, strip tes, dan baterai cadangan untuk memantau gula darah. Lakukan pengecekan gula darah sebelum dan sesudah makan serta sesuai anjuran dokter.
