Penyakit stroke yang dialami oleh Mat Solar adalah suatu kondisi serius yang membutuhkan penanganan dengan cepat. Dr. Dodik Tugasworo Pramukarso, seorang Dokter Spesialis Saraf Konsultan, menjelaskan bahwa stroke dapat menyebabkan kerusakan otak yang parah jika tidak ditangani secara cepat. Ada dua jenis stroke yaitu iskemik yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah di otak, dan hemoragik yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah di otak yang mengakibatkan pendarahan.
Untuk mencegah stroke, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Pertama, menjaga pola makan yang sehat dengan mengonsumsi makanan kaya serat, rendah lemak jenuh, serta perbanyak buah dan sayur. Kedua, rutin berolahraga karena aktivitas fisik dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan peredaran darah. Ketiga, mengontrol tekanan darah karena hipertensi merupakan salah satu faktor risiko utama untuk stroke. Keempat, berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol karena kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Terakhir, mengelola stres dengan baik karena stres berlebih dapat meningkatkan tekanan darah yang berisiko menyebabkan stroke.
Kehilangan Mat Solar merupakan duka yang mendalam bagi dunia hiburan Indonesia. Namun, kisah hidup dan kontribusinya akan selalu dikenang oleh para penggemar. Semoga amal dan ibadahnya diterima oleh Allah SWT, dan keluarga yang ditinggalkan diberikan ketabahan dalam menghadapi cobaan ini. Amin.
