I Gusti Agung Kusumayudarai, atau yang lebih dikenal sebagai Ade Rai, merupakan binaragawan legendaris Indonesia yang saat ini berusia 54 tahun. Meskipun telah memasuki usia kepala lima, tubuhnya tetap tampak sehat, kuat, dan awet muda. Dalam suatu wawancara dengan Liputan6.com selama pandemi COVID-19, Ade Rai menekankan pentingnya menjaga kesehatan melalui gaya hidup sehat dan rutin berolahraga sebagai kunci untuk mempertahankan kebugaran dan kesehatan tubuh.

Menurut Ade Rai, menjaga kesehatan sebenarnya tidaklah sulit dan tidak memerlukan biaya mahal. Ia mengatakan bahwa kesehatan adalah investasi yang sangat berharga, dan banyak orang baru menyadari betapa berharganya kesehatan ketika sudah menghadapi masalah kesehatan. Bagi Ade Rai, berolahraga bukan hanya aktivitas fisik semata, tetapi juga investasi jangka panjang untuk kesehatan. Ia juga memandang pusat kebugaran sebagai sarana penting dalam meningkatkan kualitas hidup, yang seharusnya dianggap sebagai puskesmas sejati.

Ade Rai menekankan bahwa berolahraga secara teratur dapat mencegah berbagai penyakit serius seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung, yang merupakan penyebab utama kematian di Indonesia. Dalam pandangannya, pusat kebugaran seharusnya dianggap sebagai pusat kesehatan yang sejati.