30.5 C
Jakarta
HomeKesehatanMisteri Di Balik Penurunan Berat Badan Aurel: 33 Kg Terungkap!

Misteri Di Balik Penurunan Berat Badan Aurel: 33 Kg Terungkap!

Aurel, istri dari Atta Halilintar, berhasil menurunkan berat badan dengan pola makan sehat dan olahraga yang seimbang. Meskipun dia masih sesekali menikmati makanan favoritnya, tapi kini lebih memperhatikan porsi makanannya. Perubahan ini juga membuatnya lebih termotivasi untuk bergerak, bukan hanya demi penampilan tetapi juga kesehatan dan kebugaran. Dia terinspirasi oleh Adita Irawati, juru bicara Kantor Komunikasi Kepresidenan, yang telah rutin berlari selama 15 tahun.

Aurel ingin lebih aktif dan mencoba berbagai aktivitas di luar ruangan di tahun 2025, termasuk mencoba berlari. Namun, dia sadar pentingnya tidak terburu-buru dalam mencoba olahraga baru seperti berlari dan menekankan pentingnya latihan dan adaptasi tubuh. Bagi Aurel, keseimbangan antara keluarga dan aktivitasnya juga penting. Dia tidak ingin menjadi beban bagi orang lain ketika ia menua karena jarang berolahraga di usia muda.

Segala usahanya ini didorong oleh motivasi untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuhnya. Aurel menyadari bahwa olahraga dan diet harus dilakukan secara bertahap dan konsisten untuk hasil yang maksimal. Melalui perubahan gaya hidupnya ini, Aurel berhasil menurunkan berat badan sekaligus menjaga kesehatan tubuhnya dengan baik.

Berita Terbaru

Berita Populer