Pada Hari Gizi Nasional 2025, dokter Gizi dari Siloam Hospitals Kebon Jeruk, dr. Marya Haryono, M.Gizi, Sp.GK, FINEM, mengingatkan pentingnya pola makan yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan tubuh. Menurutnya, banyak orang masih mengira bahwa makan hanya untuk kenyang tanpa memperhatikan nutrisi yang diperlukan. Pola makan yang buruk dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit degeneratif seperti diabetes, penyakit jantung, dan gangguan ginjal. Setiap tubuh memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, oleh karena itu penting untuk memilih makanan dengan bijak. Gizi seimbang dapat diterapkan di berbagai tempat, baik di rumah, warteg, maupun restoran. Sebagai konsumen, kita memiliki peran dalam memilih makanan yang sehat untuk menjaga kesehatan tubuh.