25.2 C
Jakarta
HomeKesehatan"Kunci Panjang Umur: Gula Darah Optimal Menurut Menkes"

“Kunci Panjang Umur: Gula Darah Optimal Menurut Menkes”

Pentingnya menjaga kesehatan sebagai kunci untuk meningkatkan harapan hidup masyarakat hingga rata-rata 74 tahun atau lebih disampaikan oleh Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Budi Gunadi Sadikin. Pemeriksaan kesehatan rutin, seperti pengukuran gula darah, tekanan darah, dan kolesterol, dapat membantu mendeteksi penyakit lebih awal sehingga risiko komplikasi bisa diminimalkan. Budi menjelaskan bahwa untuk gula darah, menggunakan indikator HbA1c dengan nilai ideal di bawah 5,7%. Tekanan darah yang sehat di bawah 130/90 mmHg dan kadar kolesterol LDL sebaiknya tidak melebihi 100 mg/dL. Pemeriksaan rutin semacam ini memiliki dampak besar dalam mencegah penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.

Pemerintah meluncurkan program pemeriksaan kesehatan gratis yang melibatkan sebanyak 280 juta penduduk Indonesia. Tujuan dari program ini adalah mendeteksi dini berbagai penyakit, terutama yang sering kali tidak terdeteksi seperti hipertensi dan diabetes. Budi menyampaikan bahwa pencegahan lebih murah daripada pengobatan, dan menjelaskan bahwa kalau sudah sakit, biayanya mahal dan kualitas hidup pun menurun. Ini merupakan upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan melakukan pemeriksaan rutin.

Berita Terbaru

Berita Populer