Anemia biasanya disebabkan oleh rendahnya kadar hemoglobin (HB) akibat sel darah merah di bawah standar, menurut penjelasan dari Vito. Dokter tersebut mengungkapkan bahwa anemia sering terjadi karena kurangnya zat besi dalam asupan makanan seseorang. Ia juga menyoroti kebiasaan remaja yang hanya mengandalkan makanan cepat saji seperti seblak atau bakso tanpa makanan bergizi lainnya. Remaja yang melakukan hal ini berisiko tidak mendapatkan asupan protein, daging, sayur, atau serat yang cukup, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti obesitas. Vito menjelaskan bahwa makanan seperti seblak yang berbahan dasar tepung tidak menyediakan gizi yang cukup bagi tubuh. Karena itu, penting untuk memperhatikan asupan gizi agar terhindar dari anemia dan masalah kesehatan lainnya.