Natasha Pramudita, seorang model dan penyanyi, menceritakan bahwa dia berhasil berhenti merokok selama enam tahun. Awalnya, kebiasaan merokok dimulai saat kuliah karena masalah sulit buang air besar. Namun, menyadari dampak buruknya pada kesehatan, terutama pada asma yang dia derita, Natasha akhirnya memutuskan untuk berhenti tanpa desakan dari siapapun pada tahun 2018.

Keputusan ini diambil secara tiba-tiba setelah melihat iklan rokok di billboard. Natasha merasa ingin berhenti dan mengingat betapa pentingnya kesehatan paru-parunya. Proses berhenti merokok dilakukan secara drastis, tanpa bertahap. Baginya, cara bertahap kurang berhasil dan harus benar-benar dihentikan secara total.

Meskipun awalnya dimulai karena masalah kesehatan, Natasha berhasil mempertahankan keputusan untuk berhenti merokok selama bertahun-tahun. Kepeduliannya terhadap kesehatan menjadi motivasi besar dalam perjalanan berhenti merokoknya. Selain itu, kesadaran akan dampak buruk merokok pada kesehatan juga memberikan inspirasi bagi banyak orang untuk menjaga pola hidup sehat. Dengan langkah yang diambil Natasha, hidupnya menjadi lebih sehat dan berkah tanpa kebiasaan merokok.