Liputan6.com, Jakarta – Kesehatan mental adalah hak asasi manusia yang harus diperjuangkan. Sayangnya, jutaan orang di Indonesia menghadapi tantangan kesehatan mental tanpa dukungan yang memadai.
Berapa Persen Orang yang Terkena Gangguan Mental di Indonesia?
Menurut survei terbaru dari Survei Kesehatan Mental Remaja Nasional Indonesia (I-NAMHS) 2022, 34,9 persen remaja Indonesia, atau sekitar 15,5 juta orang, mengalami kesulitan kesehatan mental dalam setahun terakhir.
Dari jumlah tersebut, 5,5 persen (2,45 juta) didiagnosis dengan setidaknya satu gangguan kesehatan mental.
Namun, hanya 2,6 persen yang mencari bantuan profesional, menunjukkan adanya kesenjangan besar dalam sistem perawatan kesehatan mental.
Kondisi ini menuntut kita untuk membawa isu kesehatan mental ke permukaan, mengurangi stigma yang sering melekat, dan menciptakan lingkungan yang mendukung bagi mereka yang berjuang.
Intervensi dini sangat penting untuk mencegah konsekuensi yang lebih serius. Untuk membantu, ada beberapa langkah yang dapat diambil.
Bagaimana Upaya Meningkatkan Kesehatan Mental?
Di era digital saat ini, kesehatan mental semakin menjadi perhatian utama. Dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental, banyak orang mulai mencari informasi dan dukungan untuk mengelola kesejahteraan mereka.
Menariknya, tiga dari empat orang memulai pencarian informasi kesehatan mental mereka di internet. Ini menunjukkan betapa pentingnya akses terhadap informasi yang berkualitas tinggi dan terpercaya.
