Sebelum lepas landas, periksa destinasi wisata untuk mengetahui apakah tujuan tersebut merupakan rumah bagi penyakit yang aktif menyebar, seperti Zika dan COVID-19.

Wabah penyakit dapat membahayakan ibu hamil dan janin jika tertular saat hamil.

“Virus Zika dapat menyebar melalui gigitan nyamuk langsung, maupun melalui hubungan seks,” kata Dr. Ekman. “Ini adalah kondisi serius yang dikaitkan dengan disabilitas bawaan mikrosefali, yang dapat memperpendek harapan hidup anak Anda.”

Jika bumil perlu bepergian ke suatu tempat yang sedang terjadi wabah, pastikan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan tentang cara mencegah penyakit. Dan berhati-hatilah terhadap gigitan nyamuk dengan menggunakan obat nyamuk dan melindungi kulit.

“Ingatlah, tentu saja, apa pun bisa terjadi kapan saja, tetapi karena Anda belum cukup dekat dengan tanggal jatuh tempo, Anda tidak harus selalu berada sangat dekat dengan rumah.”

“Bagi banyak orang, trimester pertama didominasi oleh mual di pagi hari dan ketidaknyamanan saat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan kehamilan. Trimester ketiga umumnya lebih tidak nyaman, ada baiknya Anda berada dekat dengan penyedia layanan kesehatan saat tanggal jatuh tempo Anda semakin dekat,” saran Ekman.