Kalau sudah muncul varises, bukan cuma kondisi kesehatan saja yang terganggu tapi kualitas hidup juga bisa berpengaruh. Yup, kualitas hidup ini berkaitan dengan kepercayaan diri. Nggak sedikit orang yang merasa nggak percaya diri karena mengalami varises.

Lalu pertanyaannya sekarang, ada nggak sih cara untuk menyembuhkan varises? Ada, simak ulasannya di bawah ini:

1. Berbaring dengan Posisi Kaki Lebih Tinggi

Ketika berbaring, sanggalah kaki menggunakan bantal atau penyangga lainnya agar posisinya lebih tinggi dari tubuh. Lakukan selama 20 menit setiap hari setelah selesai beraktivitas.

2. Hindari Berdiri Terlalu Lama

Ketika menghadiri acara tertentu, seringkali kita perlu berdiri dalam waktu cukup lama. Namun, sebisa mungkin, carilah tempat duduk ketika kamu sudah berdiri dalam waktu cukup lama. Alternatif lainnya, lakukanlah peregangan untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Hal ini dikarenakan aliran darah juga dipengaruhi oleh gaya gravitasi. Aliran darah dari kaki dapat mengalir ke jantung karena adanya kontraksi otot yang bertindak layaknya pompa.

Ketika kontraksi otot sedang mendorong darah menuju jantung, terdapat katup di pembuluh darah yang akan terbuka. Apabila katup ini mengalami gangguan atau lemah, darah dapat kembali dan berkumpul di kaki.

3. Yoga

Yoga diyakini dapat membuatmu yang mengalami varises merasa menjadi lebih baik. Menurut sejumlah ahli, rasa nyeri dan bengkak akan berkurang jika melakukan yoga secara rutin. Namun, perlu diketahui bahwa yoga bukanlah pengobatan utama, namun dapat dimanfaatkan sebagai terapi pelengkap dalam mengatasi varises.

4. Pijatan Ringan

Varises dapat dihilangkan dengan cara dipijat. Namun yang harus kamu pahami, untuk menghindari pemijatan pada daerah yang bervarises karena dapat menyebabkan pecahnya pembuluh vena.

5. Skleroterapi

Skleroterapi merupakan prosedur penanganan varises dengan menggunakan suntikan. Biasanya gejala varises akan mereda dalam waktu beberapa minggu. Tujuan dari skleroterapi adalah pengobatan varises dan mencegah komplikasi yang mungkin terjadi, pengurangan atau eliminasi keluhan, perbaikan gangguan hemodinamik, serta perbaikan estetik dan fungsional. Tindakan ini dapat dilakukan pada jenis-jenis varises tertentu:

• Vena trunkal.
• Vena kolateral.
• Varises yang berhubungan dengan perforasi vena inkompeten.
• Varises vena retikular.
• Spider veins.
• Residual atau rekurensi varises setelah dilakukan tatalaksana.

6. Endovenous Laser Ablation (EVLA)

EVLA (Endovenous Laser Ablation) adalah sebuah metode pada penanganan varises dengan memanfaatkan teknologi laser untuk memulihkan kondisi pembuluh darah vena yang mengalami pembengkakan sehingga dapat meminimalisir tindakan invasif bedah. Prinsip terapi EVLA adalah menggunakan laser untuk mengempiskan pembuluh darah. 

Keunggulan EVLA dibandingkan dengan operasi biasa sangatlah banyak. Pada EVLA waktu yang dibutuhkan cukup singkat, yaitu 20-30 menit dibandingkan dengan operasi biasa yang membutuhkan waktu 2-3 jam untuk satu kali operasi.

Dari segi perawatan di rumah sakit, EVLA  membutuhkan waktu perawatan yang lebih singkat  dan pasien dapat segera beraktifitas. Dari segi bekas luka operasi, EVLA hanya menggunakan luka kecil sehingga nggak merusak penampilan seseorang dan nggak menimbulkan resiko keloid. 

Kemudian dari segi risiko infeksi, EVLA memiliki risiko infeksi yang kecil dikarenakan luka tindakan yang kecil pula. Selain itu metode EVLA dibandingkan dengan operasi terbuka dan EVLA memiliki angka kekambuhan kurang 5%.

Nah, buat kamu yang mengalami varises, ingin mendapatkan tindakan atau penanganan yang tepat, segera datangi rumah sakit yang memiliki fasilitas lengkap, dan dokter profesional yang tentunya ahli dibidangnya. Kamu bisa berkonsultasi ke dr. Ivan Rinaldi, Sp.B, Subsp.BVE(K), M.Biomed, seorang Dokter Spesialis Bedah-Subspesialis Bedah Vaskular dan Endovaskular dari RS EMC Sentul.

(*)