32.8 C
Jakarta
HomeKesehatanTips Mengatasi Rasa Homesick Saat Kembali ke Perantauan Setelah Liburan Lebaran

Tips Mengatasi Rasa Homesick Saat Kembali ke Perantauan Setelah Liburan Lebaran

Banyak orang merasakan rindu akan kampung halaman saat berada di tempat baru. Rasa kangen ini bisa disebabkan oleh perubahan lingkungan, budaya, dan kebiasaan yang tidak familiar. Homesick, atau rindu akan kampung halaman, adalah hal yang umum dirasakan oleh orang-orang yang harus tinggal jauh dari rumah untuk waktu yang lama.

Menurut studi yang dilansir dari Better Up, sebanyak 50-70% orang dewasa pernah merasakan homesick dalam hidupnya. Rasa ini biasanya muncul pada saat pertama kali tinggal jauh dari rumah, terutama jika tidak memiliki kenalan di lingkungan baru. Namun, tidak perlu khawatir karena perasaan homesick ini akan berangsur hilang seiring berjalannya waktu. Penelitian menunjukkan bahwa mahasiswa yang mengalami homesick akan pulih dalam waktu 1-6 minggu setelah tinggal di lingkungan baru.

Namun, pada beberapa orang, rasa homesick bisa bertahan lebih lama dan bahkan mengganggu kegiatan sehari-hari mereka. Jika hal ini terjadi, penting untuk berbicara dengan seseorang dan mencari bantuan untuk memahami penyebabnya dan langkah-langkah yang bisa diambil untuk mengatasi homesick tersebut.

Source link

Berita Terbaru

Berita Populer