Untuk mencegah penularan HFMD atau flu Singapura saat mudik, ada beberapa langkah yang dapat diambil:
1. Jalankan perilaku hidup bersih dan sehat, seperti rutin mencuci tangan setelah buang air besar, buang air kecil, dan sebelum makan. Penularan flu Singapura terjadi melalui kontak langsung dengan percikan batuk, dahak, ingus, kotoran, atau permukaan benda yang tercemar virus. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga kebersihan tangan dan tubuh, terutama saat berada di tempat umum.
2. Memakai masker juga disarankan saat bepergian, terutama bagi anak di atas dua tahun. Masker dapat membantu mengurangi risiko penularan flu Singapura melalui droplet. Penggunaan masker juga sangat penting bagi orang yang sedang sakit.
3. Hindari kontak dengan pengidap HFMD untuk mencegah penularan. Jika anak menunjukkan gejala flu Singapura, sebaiknya dijauhkan dari interaksi dengan teman-temannya demi mencegah penyebaran penyakit.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh anak juga merupakan langkah penting dalam mencegah penularan virus penyebab HFMD. Pastikan anak cukup istirahat, mengonsumsi nutrisi yang baik, dan memperbanyak minum air. Dengan daya tahan tubuh yang baik, anak akan lebih mampu melawan virus yang masuk ke tubuhnya.
Dengan menjalankan langkah-langkah tersebut, diharapkan dapat membantu melindungi anak dan orang dewasa dari penularan HFMD atau flu Singapura saat mudik.